Mario Adinolfi ha raccontato sui social la trasformazione avvenuta dopo la partecipazione all’Isola dei Famosi 2025.

Il giornalista e personaggio tv è stato uno dei protagonisti indiscussi dello show. In molti ne hanno elogiato la forza di volontà e anche, se vogliamo, la ‘temerarietà’ nel mettersi in gioco in un contesto estremo e in condizioni fisiche non certo ottimali.

Già durante le settimane trascorse in Honduras Mario Adinolfi aveva inevitabilmente perso molti chili. Ma il suo percorso non è affatto terminato. Tornato a casa dai suoi cari il divisivo e spesso abrasivo polemista si è tornato a pesare su una bilancia “a doppia piattaforma” e ha reso noti i risultati dei suoi sforzi. Poi ha fatto anche un appello a tutti coloro i quali sono intenzionati a mettersi a dieta.

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Quanti chili ha perso Mario Adinolfi e cosa ha detto sulle diete

Mario Adinolfi ha spiegato di aver perso in 100 giorni “44,45 kg”, passando da “227,9 kg” agli attuali “183,45 kg”. Per evidenziare il cambiamento ha postato la foto dell’anulare e della fede prima e dopo la dieta: prima l’anello gli aveva fatto un “solco” intorno al dito, adesso invece la fede scivola via… Un risultato che, come ha tenuto a precisare, è arrivato grazie a un percorso ben preciso e seguito in modo scrupoloso.

Adinolfi ha spiegato di aver assunto “Tirzepatide” ma ha ribadito: “Stampatevi bene in mente queste cinque parole: non è un farmaco miracoloso” e che deve essere utilizzato “sotto stretto controllo medico”. Accanto alla terapia farmacologica, l’ex concorrente ha seguito una dieta molto rigida eliminando “pane, pasta, pizza, fritti, dolci e bibite gassate” e svolgendo regolare attività fisica, con l’obiettivo di “fare almeno 5.000 passi al giorno”.

Il messaggio dell’ex naufrago è un avvertimento chiaro contro le cosiddette diete “fai da te”, spesso affrontate senza alcun supporto professionale e potenzialmente rischiose. “Il farmaco deve essere abbinato a dieta e movimento”, ha sottolineato, evidenziando come solo un percorso strutturato e monitorato possa garantire non solo risultati concreti ma anche la tutela della salute.